Онлайн обучение (English Intermediate)

Would or used to

00:10:00

We usually use the word “stress” when we feel that everything seems to have become too much for us, we are overloaded and doubt about we really can cope with the pressures placed upon us.

Stress is a normal physical response to events that make you feel threatened or upset your balance in some way. When you sense danger – whether it’s real or imagined – the body’s defenses kick into high gear in a rapid, automatic process that is called the stress response.

The stress response is the body’s way of protecting you. When working properly, it helps you stay focused, energetic, and alert. In emergency situations, stress can save your life – giving you extra strength to defend yourself. It can also help you rise to meet challenges.

But beyond a certain point, stress stops being helpful and starts causing major damage to your health, mood and the quality of your life. Because of the widespread damage stress can cause, it’s important to know your own limit. But it differs from person to person. Some people even seem to thrive on the excitement and challenge of a high-stress lifestyle. Your ability to tolerate stress depends on the quality of your relationships, your general outlook on life and a lot of other factors.

When you’re stressed over a busy schedule, an argument with a friend, a traffic jam, or a mountain of bills, your body reacts just as strongly as if you were facing a life-or-death situation. Long-term exposure to stress can lead to serious health problems. Chronic stress disrupts nearly every system in your body. It can raise blood pressure, suppress the immune system, increase the risk of heart attack and stroke, contribute to infertility, and speed up the aging process.

The results are rather unpleasant, aren’t they? And how can we deal with this detrimental process? There are a lot of techniques that can be used: some people use physical exercises. Exercise has been proven to have a beneficial effect on a person’s mental and physical state. For many people exercise is an extremely effective stress buster. It is also important to have some time for yourself: make sure you set aside some time each day just for yourself. Use that time to organize your life, relax, and pursue your own interests. People are social creatures and it is of crucial importance to talk to you family, friends, work colleagues and your boss. Express your thoughts and worries to the nearest and dearest.

  • 1
  • 00:10:00
  • 70%
  • 10

Список вопросов

This quiz hasn't got any questions

Интернет-школа предлагает бесплатное обучение по уровням

  • Pre-Intermediate / А2-В1
  • Intermediate / В1- В2
  • Upper-Intermediate / С1

Для старта обучения на платформе достаточно пройти простую регистрацию и тест на определение уровня языка.

Почему стоит выбрать интернет-школу «Гудвіл-Україна»?

Это просто!

  • Простая регистрация.
  • Быстрый старт обучения.
  • Два статуса доступа.

Это дешево!

  • Обучение бесплатное.
  • Открытие заданий и Skype.уроки в обмен на заработанные баллы.
  • Полный доступ сразу– всего 20 грн / 10 дней.

Это удобно!

Обучение там, где удобно тебе!

Сидя за компьютером во мраке собственной комнаты, уехав в долгожданный отпуск, сидя дома с ребенком, не имея времени на посещение курсов иностранного языка! Обучаясь в Интернет-школе, тебе не придется отказываться от своих увлечений в пользу учебы, ведь здесь есть возможность совмещать приятное с полезным!

Два статуса доступа:

  • Студент
  • Суперстудент

Статус Студент:

Бесплатный доступ предоставляется астоматически после рагистрации к 5 заданиям. Правильно отвечая на каждый из вопросов задания, ты получаешь 1 балл. Набрав определенное количество баллов по всем заданиям, ты можешь обменять их на доступ к последующим заданиям или на уроки по Skype с одним из преподавателей школы (в том числе, с носителем языка)!

Статус Суперстудент:

Полный доступ ко ВСЕМ заданиям твоего уровня на 10 дней по цене 20 грн.!

Собранные баллы ты можешь обменять на урок английского языка с одним из преподавателей школы (в том числе, с носителем языка) либо на один из подарков !

0.00 average base on 0 ratings

5 Звезд
0%
4 Звезд
0%
3 Звезд
0%
2 Звезд
0%
1 Звезд
0%

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.